嘉兰（莫小棋饰），沈巴黎（巩新亮饰），梅芸（冯丹滢饰）和何静婷（谭卓饰）是四个要好的朋友。热爱建筑的才女嘉兰为了老公丁磊做了家庭主妇，蠢蠢欲动的事业心让她选择在学弟的公司兼职，结果被偷拍到与学弟的亲密照受到老公威胁离婚。火辣性感的富家女沈巴黎爱上了英俊的志浩（曾祥程饰），闪婚之后耐不住寂寞趁老公出差和夜店男发生一夜情，被提前回家的志浩捉奸在床。瑜伽教练梅芸与事业有成的中年男子王全明结婚，婚后生活代沟重重，又受到其女儿王小鹿的诸多刁难，制造出轨的误会让老少恋岌岌可危。未婚妈妈何静婷酒吧男厕偶遇阳光男孩邓旭，在跟邓旭学习制作蛋糕的过程中渐渐的改变了以往对爱情的排斥感，互生情愫。四个女性好友的爱情生活都遭遇不同程度的挑战，而其四人又该如何抉择和挽救，守护真爱…

三个菜鸟级别的都市青年任泽枫、龙雪娇 、小胖，带着各自不同的奇思异想，开始了一段自行车骑行之旅。旅途中，他们与形形色色的人相遇 ，演绎了一出出或令人捧腹，或催人泪下的人间悲喜剧。同时，他们也在这一段旅途中磨砺和改变着自己，任泽枫懂得了放下名缰利锁的牵绊，真心去爱，以及生活的真义；奶嘴男小胖蜕变成一个真正的男子汉；富家女龙雪娇则看到了生命的短促，学会了珍惜与担当。

男主角邵峰的女友，因为识破了公司高层贪污的事情，却被公司CEO与属下恫吓，失足跌落高楼女友的死，让邵峰愤怒，决定在第二年万圣夜予以报复。却意外卷入了无辜者沈琳。沈琳用自己的善良让邵峰明白，所谓的报复过于极端疯狂。邵峰在沈琳善良的感召下，放弃复仇，沈琳也摆脱男友去世的阴影，重新坚强起来。

任泽枫是一个事业陷入困境的失意青年，为偶遇投资大咖，一路骑行去云南。路途坎坷、孤立无援之时，任泽枫遇到了富家女龙雪娇和骑行队掉队的小胖。任泽枫的独断专行与龙雪娇的霸道蛮横产生出奇妙的化学反应，他们最后能到达大理，找回内心的自我吗？